デイサービス レッツゴー！！！

こんばんは！レッツゴーの仲井です(⌒∇⌒)
みなさん、スポーツの秋ですよ、
身体、動かしていますかー？
元気ですかー？
元気があれば
何でも出来る！

長居西３丁目にある
みとうデイサービスレッツゴーでは
身体を鍛えるためのマシン４台＆ウォーターベッドを置いています

平均年齢８０歳
利用者様は朝飯前と言わんばかりに
マシンを使い身体を動かされています

中には各マシンを２セット実施される利用者様もおられたり
努力を重ねた結果
負荷の重量がアップする方もおられます

実は筋肉って
鍛えてさえいれば
何歳になっても
衰えしらず

脱線したので
本題に戻ります


レッツゴーでは
マシントレーニングの他に
『リズム体操』
が目玉です

音楽を流して
リズムに合わせて
身体を動かします

椅子に座りながらの体操ではありますが
約１０分～１５分間　　踊ります
真剣に踊ると
これが結構、意外と、
いい具合に疲れるんです

そのあとは
約５分間　　脳トレ
頭の体操…
２０代後半にして
もうすでについていけていません(;´Д｀)


ＡＭ　１１：００～
ＰＭ　１５：４０～
一日に２回リズム体操やっています

少しでも気が向いた方は
一度、一緒に踊りませんか！


レッツゴー　仲井

誕生日会

10月24日土曜日に、みとうメディカルの9月10月11月の誕生日会が、行われました
みんなで、研修センターの屋上で、バーベキュー、たこ焼き、焼きそば、お好み焼きなどををし、みんなでのみ、騒ぎ、プレゼント、ゲームと、わいわいした2時間でした
全て会社持ちで、騒げる幸せですね（＾∇＾）
子供たちは、カボチャランタンを持ち、ハロウィンみたいに、お菓子をもらってました

楽しい一日でした（＾∇＾）

事務所稲盛流コンパ

みなさんお疲れ様です。

遅れましたが、先週9月25日（金）に行われた

事務所による稲盛流コンパの様子を紹介します☆


テーマは『ストレス』について!!

どういうところでストレスを感じ、どういう方法でストレスを解消しているなどを話し合いました。

テーマが『ストレス』ということもあり、中々盛り上がりましたよ～♪

みなさんストレスの発散方法は様々で大変参考になりました。

詳細はドロップボックスに報告書を掲示していますので是非☆



稲盛流コンパは大真面目な飲み会！！

ということで、今回は勉強している風景を載せておきます。






みなさんもストレスの発散法を工夫してみてはいかがでしょうか？

それでは失礼します。


事務所　　　田宮